97冊目『はじめてのホ・オポノポノ』宝島社 イハレアカラ・ヒューレン

ハワイの思考方法ホ・オホノポノの入門編の本。

「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」

を唱えてクリーニングしようという教え。

「ありがとう」「愛しています」は気持ちよく唱えることができるが、「ごめんなさい」「許してください」は少し抵抗を感じる。自分の中の子どもウニヒピリに今まで構えなくてごめんね、許してね、というニュアンスならば使えるか。

日常のあらゆるものをクリーニングすることに使えるそうだ。「ありがとう」「愛しています」は使えるかな。