自分のための読書日記

自分の成長のためにただただ読書記録を垂れ流すブログ

『超 筋トレが最強のソリューションである』

『超 筋トレが最強のソリューションである』  Testosterone  久保孝史 著 

文響社

 

筋トレ最強説を最新科学で実証!

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筋トレしようぜ!

自分が嫌い/自信がない/疲れやすい/太り気味/モテない/不健康/病み気味/イライラする等 全て解決

上記の内容で困っている人が筋トレをすることで立ち直っていく様子を漫画で紹介。またそれに関する質問に著者testosterone氏が答えるという内容。

 

筋トレすることのすばらしさを前面に押し出している。とってもくだらないし、とっても面白い。筋トレをしてみようという気持ちになる。

 

こんな時期だから家で筋トレについて考えるのもよい

2020,5,1